- яблоко - 1 шт.
- банан - 1 шт.
- персик - 1 шт.
- креветки -150г
- грейпфрут - 1 шт.
- банан - 1 шт.
- персик - 1 шт.
- креветки -150г
- грейпфрут - 1 шт.



|
|
- яблоко - 1 шт.
- банан - 1 шт. - персик - 1 шт. - креветки -150г - грейпфрут - 1 шт.
- креветки - 50г
- консервированный зеленый горошек - 200г - огурцы - 230г - крахмал - 160г - соевый соус - 100г - кунжутный соус - 125г - кунжутное масло - 25г - уксус - 25г.
- картофель (отварный) - 17г
- морковь (отварная) - 8г - свекла (отварная) - 17г - соленые огурцы - 13г - зеленого лук - 10г - сныть и борщевик (черешки) - 30г - кислица или щавель - 15г - растительное масло или майонез - 15г - соль - специи.
- крапива - 50г
- зеленый лук - 20г - кислица обыкновенная - 25г - растительное масло - 10г - соль.
- картофель (отварный) - 50г
- свекла (отварная) - 20г - морковь (отварная) - 20г - репчатый лук - 20г - огурцы - 20г - камнеломка (зелень) - 25г - растительное масло или майонез - 20г.
- крапива - 100г
- яйцо - 1/2 - салатная заправка - 10г - соль.
- калужница (отварные цветочные бутоны) - 100г
- острый томатный соус - 20г - чеснок (тертый) - 5г.
- крапива - 40г
- подорожник (листья) - 4г - репчатый лук - 10г - петрушка или укроп (зелень) - 8г - растительное масло - 15г - яйцо - 1/2 шт. - 3-процентный уксус - 8г.
- листья глухой крапивы - 10г
- щавель - 10г - пастушья сумка (листья) - 50г - дикий цикорий (листья) - 5г - зеленый лук - 4г - яйцо 1/2 шт. - сметана - 5г - растительное масло - 5г - столовая горчица - 3г - соль.
- крапива (листья) - 75г
- грецкие орехи - 15г - 3% уксус - 5г - зеленый лук - 5г - петрушка (зелень) - 3г - соль. |
|