- креветки дальневосточные (мясо) - 500г
- грейпфрут - 1 шт.
- майонез - 100г
- авокадо - 1/2 шт.
- грейпфрут - 1 шт.
- майонез - 100г
- авокадо - 1/2 шт.



|
|
- креветки дальневосточные (мясо) - 500г
- грейпфрут - 1 шт. - майонез - 100г - авокадо - 1/2 шт.
- креветки - 240г
- зеленый салат - 100г - картофель (отварной) - 150г - морковь (отваренная) - 120г - зеленый горошек - 150г - помидоры - 200г - огурцы - 200г - томат-пюре - по вкусу (около 20 г) - майонез - 200г.
- креветки - 330г
- сока лайм - 1 ст. л. - рисовый уксус (без приправ) - 2 ч.л. - дыня (среднего размера) - 1 шт. - салат (большие листья) - 8 шт. - авокадо - 1 шт. - итальянской приправы vinaigrette (в бутылках) - 1 ст.л.
- мелкая яичная лапша - 250г
- подсолнечное масло - 3 ст. л. - кунжутное масло - 1 ст. л. - семена кунжута - 1 ст. л. - бобовых ростков - 150г - манго - 1 - зеленый лук - 6 перьев - редис - 75г - креветки - 350г - светлый соевый соус - 2 ст. л. - херес - 1 ст. л.
- картофель - 380г
- зеленая фасоль - 380г - лук репчатый - 1 шт. - красный и желтый перец - по 1 шт. - помидоры - 4 шт. - яйцо - 2 шт. - кочан салата - 1 шт. - маринованные креветки - 300г - оливки - 100г - чеснок - 3 зубчика - красный винный уксус - 3-4 ст. л. - оливковое масло - 130мл - смесь пряностей (тимьян, петрушка, базилик, эстрагон, лук-резанец) - 3 ст. л. - соль - черный перец (свежемолотый) - по вкусу.
- оливковое масло - 2 ст. л.
- жгучий красный перец - 1 шт. - лимонник (трава) - 1 пучок - лимон (цедра и сок) - 1 шт. - креветки - 225г - помидоры - 2 шт. - зелёный салат - 1 пучок.
- креветки - 200г
- зеленый салат - 1.5 пучка - яйцо (вкрутую) - 2-3 шт. для соуса: - растительное масло - 100г- уксус - 2 ст. л. - сок лимона - 2 ст. л. - горчица - 1 ч. л. - черный молотый перец - по вкусу.
- креветки - 100г
- морковь - 2 шт. - помидоры - 2 шт. - огурец - 1 шт. - яйцо - 2 шт. - зеленый горошек - 50г - цветная капуста - 1/4 кочана - зеленый салат - 50г - майонез - 1/2 стакана - заправка салатная - 4 ст. л. - укроп для варки креветок: - морковь - 5г- укроп или зелени петрушки - 5г - перец горошком - по вкусу - лавровый лист - по вкусу - соль.
- спаржа - 450г
- майонез - 1/4 стакана - обезжиренный йогурт - 2 ст. л. - креветки (вареные) - 225г - дижонская горчица - 1/2 ч.л. - консервированные каштаны дольками - 1/4 стакана - лимонный сок - 1/2 ч.л. - соль и молотый черный перец - по вкусу - красный сладкий перец (мелко нарезанный) - 1/4 стакана - листья салата - лук-шалот - 1 шт.
- шампиньоны - 10 шт.
- рис - 50г - морковь - 100г - зеленый лук (с луковичками) - 3 шт. - чеснока - 1 зубчик - белое вино - 4 ст.л. - соевый соус (Сэн Сой Классический Креветки) - 1 ст.л. - белый винный уксус - 1 ст.л. - растительное масло - 2 ч.л. - креветки - 250г - сладкого соус чили - 1 ст.л. - манго - 1/2 шт. - лука-резанец - 1/2 пучка - соль - по вкусу. |
|