- шампиньоны - 100г
- грецкие орехи - 60г
- кочанный салат - 30г
- масло растительное - 3 ст. л.
- соль и перец - по вкусу.
- грецкие орехи - 60г
- кочанный салат - 30г
- масло растительное - 3 ст. л.
- соль и перец - по вкусу.



|
|
- шампиньоны - 100г
- грецкие орехи - 60г - кочанный салат - 30г - масло растительное - 3 ст. л. - соль и перец - по вкусу.
- кресс-салат - 400г
- индейка (филе) - 400г - кокосовое молоко (несладкое) - 125 мл - овощной бульон - 125 мл - жгучий красный перец - 1/2 стручка - апельсины - 3 шт. - киви - 3 шт. - апельсиновый сок (свежевыжатый) - 3 ст. л. - абрикосовый конфитюр - 2 ч. л. - лимонный сок - 3 ст. л. - растительное масло - 3 ст.л. - красный перец - по вкусу - молотый имбирь - по вкусу - соль - сахар - зелень - по вкусу.
- помидоры - 300г
- филе индейки - 200г - сыр - 200г - йогурт - 150г - зеленый лук - 100г - кетчуп - 70г - лимонный сок - 60г - сметана - 40г - майонез - 20г - сахар - соль - перец - по вкусу.
- индейка (филе) - 300г
- виноград - 100г - редис - 60г - салат листья - 50г - яблоки - 3 шт. - картофель (вареный) - 3 клубня - майонез - 2 стакана - семена кунжута - 3 ч.л. - соль - по вкусу - зелень петрушки - по вкусу - яйцо (вареное) - 3 шт.
- индейка (филе) - 200г
- помидоры - 300г - сыр - 200г - йогурт - 150г - зеленый лук - 100г - кетчуп - 70г - лимонный сок - 60г - сметана - 40г - майонез - 20г - сахар, соль - перец - по вкусу.
- индейка (отварная) - 300г
- сладкий перец - 200г - яйца (вареные) - 3 шт. - ягоды клубники или земляники - 50г - майонез - 3/4 стакана - соль.
- индейка (филе) - 500г
- соль - 1/2 ст. л. - перец - 1/4 ст. л. - растительное масло - 1 ст. л. - салат латук - 1 пучок - помидоры " - черри" - (половинки) - 500г для заправки: - растительное масло - 1/4 стакана- соус " - Ворчестерский" - - 1 ст. л. - сладкая горчица - 1/4 ст. л. - каперсы - 2 ст. л. - чеснок - 1 зубчик.
- индейка (вареное мясо) - 350г
- апельсины (очищенные дольки) - 150г - бананы - 150г - консервированная черешня - 150г - майонез - 200г.
- жареная индейка - 300г
- перец сладкий - 150г - яблоки - 150г - майонез - 150г - салат - 150г - чернослив - 90г - грецкие орехи - 30г.
- индейка (филе) - 400г
- яйцо - 6 шт. - майонез - 200г - салат латук - по вкусу - гренки из тостового хлеба - чеснок - по вкусу - соль, перец - зелень (петрушка, укроп и т.д.) - по вкусу. |
|