Салат из сырых овощей и рыбы
Ингредиенты:
- камбала - 500г- сок - 4 сладких лимонов
- помидоры - 2 шт.
- оливковое масло - 4 ст.л.
- соль, перец - по вкусу
- авокадо - 1 шт.
- лук репчатый - 1 шт.
- каперсы - 30г.



|  | Рецепты 
 Салат из сырых овощей и рыбыИнгредиенты:- камбала - 500г- сок - 4 сладких лимонов - помидоры - 2 шт. - оливковое масло - 4 ст.л. - соль, перец - по вкусу - авокадо - 1 шт. - лук репчатый - 1 шт. - каперсы - 30г. Рецепт:Взять 500 г камбалы, снять кожу, выбрать кости, ополоснуть, обсушить, нарезать кубиками толщиной в палец и полить соком 4 сладких лимонов. Накрыть и поставить не менее чем на 4 часа в холодильник, чтобы рыба пропиталась соком, время от времени осторожно перемешивать. 2 мясистых помидора, обдать кипятком, снять кожицу, нарезать кубиками, положить сверху на рыбу, полить 4 ст. ложки оливкового масла, приправить солью и перцем. Поставить еще на 1 час в холодильник. 1 мягкий плод авокадо разрезать пополам, вынуть косточку, очистить, нарезать кубиками или тонкими ломтиками. 1 луковицу, очистить, нарезать тонкими колечками. Взять 30 г каперсов и дать стечь рассолу. Нарезанные авокадо, лук и каперсы разложить поверх рыбы и помидоров, украсить дольками сладкого лимона, мелиссой. |  
        - копченая рыба (треска, мерлуза и др.) - 500-600г  - картофель (отварной) - 6-8 шт.  - укроп (рубленый) - 3 ст.л.  - зеленый (или репчатый) лук - по вкусу  - редис или свежие или маринованные огурцы - 250г   для соуса: - яйцо (вареное) - 2 шт.  - сметана - 200г.
      |  
        - скумбрия (консервированная в масле) - 80г  - картофель - 40г  - лук зеленый - 30г  - соль.
      |  
        - кильки (или анчоусы) - 8 шт.  - ветчина, нарезанная кубиками - 4 ст. ложки  - яйцо (отварное) - 2 шт.  - картофель (отварной) - 4 шт.  - морковь (отварная) - 2 шт.  - огурцы (маринованные) - 4 шт., зеленый горошек - 4 ч. л.  - яблоки - 1/2 шт.
      |  
        - сельдь - 1 шт. (около 300г)  - яблоки - 2 шт.  - майонез - 150г  - репчатый лук - 2 луковицы  - яйцо - 1 шт.  - лук зеленый, сахар, уксус - по вкусу
     
		Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем. Информация 
					Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
				 |  |